减肥晚上吃苹果好吗

要瘦小腿的话一般不建议剧烈运动，可以做一些柔性的运动，在家的话，双脚长开于肩同宽，两臂举起，踮起脚，维持一段时间的，每天做几组，能达到效果的

你好！根据你的情况用脱毛膏来脱毛的话是会反弹的，要做永久性的脱毛，只有做激光脱毛才能够彻底。对于这样的情况只要多吃豆类食物加强身体锻炼，不建议使用脱毛膏的对身体的副作用是比较严重的。

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足。指导意见建议，早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳减少黑眼圈的功用。

首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是选用减肥保健品.一定要选择销售量长期稳定\\效果好副作用小\\口碑评价反馈好的减肥产品,欧麦诗数字闪电定点瘦减肥胶囊和青青蔬菜水果萃取配方★完美搭配都是很好的考虑

消除瘢痕不太可能，如果有功能影响就建议做手术改善。最好只能是植皮，但也是和正常有差异的

腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。针法取所属经脉标本根结，以以五输穴和络穴为主，局部禁针

你好，1、打美白针后一星期内不能使用含有果酸、水杨酸、去角质、A酸、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。2、打美白针后皮肤会感到干燥，需要加强保湿，因此求美者要做好肌肤补水工作。3、打美白针后需要加强防晒，建议使用SPF3050以上的防晒品，外出请2到3小时补擦一次，最好能撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。

眉毛种植过程主要分以下几个步骤：1.眉形设计，我们会根据您眉毛的详细情况和审美丽来帮你塑造最适合您的眉形毛发的密度。2.毛囊的提取，首先要进行清洁皮肤，然后专家们会先采取麻醉，在麻醉的状态下提取移植的毛囊。3.分离毛囊，这是眉毛种植手术全过程中最要害的一步，对医生的医术要求也很高，也是最辛劳的一个过程，现在我们仍然以人工方式处理，在皮辧取下以后，要分离出一株株的毛囊单位。分离的时间愈短毛囊移植后的存活率就会越高，这要精细的技巧，幸免在分离时损害到毛囊。4.把毛囊植入皮肤，专家们必需先作显微切口，这是一个很伤眼力的工作，然后再把将毛发一株一株植入。

您好，根据您的病情描述您现在可以用清水多冲洗冲洗，然后闭上眼睛休息休息！如果症状还不缓解的话就要去医院眼科咨询医生了。建议，让眼睛充分休息，不要用手揉搓，忌食辣椒刺激性食物！

很难,这种色素脱失需要很长的时间.一般需要6月到一年少数人要1-3年才可以完全恢复,具体要根据体质来定.治疗推荐：1口服vc加速色素脱失,局部用ve胶油按摩,长期坚持,效果不错2激光治疗,如果不是很在意,不用去做.没必要。