问题分析:你好!这是习惯性便秘,与不定时排便、饮水少、喜食辛辣刺激有一定关系。意见建议:建议多饮水,忌食油腻生冷辛辣刺激食物,多食含纤维多的食物及蔬菜水果,可以暂时服用开塞露、肥皂条等纳肛缓解。
可以服润肠丸等。最好还是养成定时排便的习惯。