问题分析:你好,经过你的描述,考虑是不是神经衰弱早晨的多梦乏力,神经衰弱患者由于大脑皮质的内抑制机能减弱、兴奋亢进,导致难以入睡或者睡眠浅,多梦易醒。
神经衰弱多梦、失眠等症状又会反过来影响神经衰弱的病情,形成恶性循环。意见建议:你好,您应该适当体育锻炼。神经衰弱患者可以多吃一些养心安神的饮食,同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。
另外,患者也要根据自身体质,适当安排体育锻炼,不仅可以强身健体,也能够改善心情,减轻失眠、多梦的症状。