如果是普通的掉皮可能是缺维生素,尤其是Vc。辣椒含Vc多,绿豆芽含VB12多,南瓜和菜花含VE多。多吃一些吧。辣椒别吃太多就行,容易上火!如果掉皮厉害,多层的掉甚至要出血,有时还疼,手上感觉血热似的,那就不仅仅是缺维生素了,得涂一些药膏啦!