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跖骨骨裂一个半月了,应该怎么做恢复训练
右脚跖骨骨裂一个半月了,现在稍用力还是会疼,经常在床上腿部肌肉很松了,我应该怎么做恢复训练呢:需要医生帮助提供远程诊断:右脚跖骨骨裂一个半月了,现在稍用力还是会疼,经常在床上腿部肌肉很松了,我应该怎么做恢复训练呢
提问时间:2020-06-14 12:10
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好很高兴为你解答!有足的片子吗?如果有建议发过来看看再说,一般跖骨骨折没有移位,可以石膏固定四周,然后拆除石膏功能锻炼,目前骨折已经六周,应该问题不大了!建议试下地活动,疼痛考虑长时间制动引起
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我左边腰边老是感觉酸痛是怎么回事?感觉很
病情分析:你好,根据你的描述,这种情况可能是腰间盘突出造成的,建议您注意调理,或者确诊后对症治疗。指导意见:目前建议你卧床休息,平卧硬板床,进行理疗,烤电等,如果想查明原因,可以拍腰椎ct或者腰椎核磁,确诊后治疗方案大致相同。
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大脚趾骨折后来长歪了有影响吗?
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肩胛骨骨折
肩胛骨骨折的治疗 肩胛骨由于血供丰富、愈合能力强,对于多数肩胛骨骨折通过非手术治疗可以获得满意功能。对于少数移位严重累及肩盂关节的不稳定骨折,手术治疗可以最大限度地恢复肩胛骨和肩关节的解剖结构,稳定骨折,缩短肩关节制动和固定时间,同时修复其他部位的合并损伤,有利于肩关节早期功能康复,最大限度的保留和恢复肩关节功能。 手术治疗的适应证: 肩胛骨不稳定骨折为高能量损伤,往往为多发伤,非手术治疗不利于骨折复位和早期功能锻炼,导致后期肩关节僵硬,活动受限,严重影响肩关节功能。肩胛骨不稳定骨折手术适应证有:a)肩胛盂缘骨折移位大于10mm,合并有肱骨头脱位,复位后遗留有肩关节失稳,骨折累及盂窝1/4或后部1/3;b)肩胛盂窝骨折,关节面大于3~5mm的台阶移位,按关节的内骨折处理,否则会导致创伤性关节炎发生;c)移位明显的肩胛颈骨折,在横断面上或冠状面上成角畸形大于40°,骨折移位大于10mm,经牵引等保守治疗未能纠正成角畸形或骨折移位。肩胛颈骨折合并同侧锁骨骨折或肩锁关节脱位(肩关节上部悬吊复合体损伤),这些损伤单纯保守治疗均可并发盂肱不稳,造成肩关节功能障碍;d)粉碎性肩胛骨体部骨折,如有骨折块进入盂肱关节,可影响肩关节活动,需手术治疗;e)肩峰骨折如有下陷畸形大于5~8mm,可影响肩袖功能,妨碍肩峰下关节活动;f)喙突骨折合并喙肩韧带或喙锁韧带损伤时,常出现明显的分离移位或压迫血管神经束,需切开复位内固定处理。由于肩胛骨的解剖及功能较复杂,给手术治疗带来了一定困难。要求术者必须熟悉肩部解剖结构和具有娴熟的手术技巧,根据骨折类型特点,选择合适的手术入路,确保良好显露及有效的内固定,避免副损伤发生,是获得满意疗效的基础。术后早期正确而有效的功能锻炼是最大限度保留和恢复肩关节功能的关键。
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坐骨神经痛,尤其是晚上
你好.坐骨神经是人体内最大的一支周围神经.起始于腰骶部的脊髓途经骨盆并从坐骨大孔穿出抵达臀部然后沿大腿后面下行到足.坐骨神经痛是一种常见病.发病原因很多.最常见的是腰椎间盘突出症.其他如脊柱结核蛛网膜炎椎内转移癌等.另外骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经也可引起坐骨神经痛.可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等。
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由颈椎病因起的头晕?还有点血压低
病情分析:颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法:1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。指导意见:A、不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时,要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度,使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢,举过头顶放于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒,连续3~4次,即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物,如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围,可限制颈部过度活动,同时起到颈部支撑作用。颈围的制作:用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应,外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。
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胫腓骨骨折多长时间能愈合?
你好20周以上未见临床愈合为延迟愈合,6个月以上不愈合者为骨不连.你还是暂时不要勉强走路为好. 胫、腓骨骨折具有如下特点: (一)胫骨内侧紧贴皮下,直接外伤常引起开放性骨折,并易合并感染. (2)胫骨营养血管在骨干后上,胫骨下1/3无肌肉附着,而该处骨折最多见,因骨折部供血不足,常发生骨折延迟连接或不连接. (3)腓骨承重少,周围有较多肌肉附着,骨折较少,一般较易愈合. 一、致伤原因及骨折类型 胫腓骨骨折是4肢最常见的骨折之一,约占10~15%.直接暴力多见为压砸、冲撞、打击致伤,骨折线为横断或粉碎型;有时两小腿在同一平面折断,软组织损伤常较严重,易造成开放性骨折.有时皮肤虽未破,但挫伤严重,血循不良而发生继发性坏死,致骨外露,感染而成骨髓炎.间接暴力多见为高处跌下,跑跳的扭伤或滑倒所致的骨折;骨折线常为斜型或螺旋型,胫骨与腓骨多不在同一平面骨折.儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折.长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折. 骨折移位的方向取决于外力作用的方向、腓肠肌的收缩和伤肢远段的重力而定.骨折后常有错位、重叠和成角畸形;远侧段常向后外方移位有外旋、近侧段向前移位,有时骨折断端可刺破皮肤哆出伤口外,形成开放骨折.由于胫腓骨之间骨间膜存在,单一骨折时,常有限制移位的作用;但也可于胫骨骨折时,暴力沿骨间膜传至腓骨而引起腓骨骨折. 2、临床表现与诊断 由于胫腓骨位置表浅,一般诊断都不困难,常可在疼痛、肿胀的局部扪出移位的骨断端.重要的是要及时发现骨折合并的胫前后动静脉和腓总神经的损伤.检查时应将足背动脉的搏动、足部感觉、踝关节及拇趾能否背屈活动作为常规记录.对局部损伤比较严重的挤压伤、开放性骨折以及曾有较长时间扎止血带及包扎过紧的伤员,特别要注意观察伤肢有无进行性的肿胀,尤以肌肉丰富处为然,如已发生皮肤紧张、发亮、发凉、起水泡、肌肉发硬、足背动脉扪不出、肢体颜色发绀或苍白等,即是筋膜间隙综合症的表现.应及时是紧急处理.X线检查可确定骨折的类型和移位情况,在摄片的同时应注意膝、踝关节有否骨折的体征,不要遗漏. 3、治疗 闭合性骨折:如有显著移位,原则上应采取 (一)手法复位和外固定:麻醉成功后,两个助手分别在膝部和踝部作牵引与反牵引,术者两手在骨折端根据透视下移位的方向,推压挤捏骨断端整复,复位后可用小夹板或长腿石膏固定. (2)骨牵引:如斜形、螺旋、粉碎型等胫腓骨折,因骨断端很不稳定,复位后不易维持良好对位,以及肌折部有伤口,皮肤擦伤和肢体严重肿胀,必须密切观察肢体的病例,不能立即以小夹板或石膏夹板固定,最好用跟骨持续牵引.成人牵引4~6公斤,共牵引3周左右,换长腿无垫石膏继续固定8周.胫骨骨折的牵引时间不宜过长,也不宜过重,因胫骨中下1/3部供血较差,稍牵拉过度即易发生延迟愈合.固定力求确实可靠,如果固定已经3个月尚未多量骨痂连接,应继续坚持固定,每6~8周照片检查一次,至达坚实愈合为止.如石膏固定中发现有成角畸形,可在无骨痂出现前,环形切开石膏管型周径3/4,在透视控制下,用手法矫正,然后在石膏裂开处填塞少许棉花及石膏绷带,外面再用石膏绷带包缠修补矫正. (3)骨外固定器 这种外固定器特别对伴有广泛软组织损伤的开放骨折,甚至战伤骨折,清创后不能行早期闭合者,以及不稳定型骨折比较适用. (4)切开复位内固定 对整复不良,成角畸形以致膝、踝关节面不平行,肢体负重线不正,以及多次整复失败,畸形愈合,骨不连者,均应切开复位,酌情采用加压钢板,钢板螺丝钉,单螺丝钉,髓内针等内固定.术后再用长腿石膏外固定10~12周. 开放骨折:应早期彻底清创,争取一期缝合伤口;如有皮肤缺损,应设法旋行减张切口,植皮等闭合伤口.如系伤后时间不太长,伤口污染不太重,清创比较彻底,手术同时可行内固定.术后应加强抗感染措施. 筋膜间隙综合征的治疗:无论小腿的闭合骨折还是开放骨折,若有筋膜间隙综合征的现象都应作为紧急情况对待,骨折复位后密切观察,抬高伤肢,如不缓解应速施行彻底的筋膜长轴向切开(包括深层筋膜)缓解内压改善血循.如发现已有肌肉广泛坏死、感染、血循环不见恢复好转,必要时应施行截肢,密切注意肾功能状态,防止急性肾功能衰竭. ·术中和术后并发症 钻头折断一般发生在进行锁定时,往往是由于钻头在运行时未在锁定孔中央而被别断.我们改进了锁定技术,使用直径3.5mm斯氏针,将其尖端磨成尖锐3棱型,一方面在确定锁定孔时在骨面上不易滑动,且尖细的针头容易进入锁定孔,此外斯氏针较坚韧,不易折断,可以在干骺端钻入或直接打入锁定孔. 本组术中发生1例腓总神经损伤,我们考虑系由于术中牵引时间过长或?窝部衬垫软敷料不够所致.当髓内针通过骨折端后,在不影响复位的情况下应及时放松牵引. 术中出现成角畸形常发生在位于远端1/3处骨折者,此处髓腔较宽,以通过髓内针插入远骨折端髓腔来达到复位较困难.此时应先取得满意的闭合复位后再打入髓内针.