牙龈肿胀和疼痛由过度的内热以及牙齿发炎引起的,牙龈炎和牙周炎。饮食应该清淡。不要熬夜消肿。可以用相关药物快速塞住牙龈。
也可以直接使用打屁股针或输液疗法。可以直接使用抗炎药,或者也可以使用一些止痛剂喷雾和喝凉汤。平常多喝水,不要用太多的压力,注意日常的身体变化。