消化功能不好怎样调理

烧心反酸可以适当服用抑酸制剂及胃黏膜保护剂等药物进行治疗。多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，避免暴饮暴食，注意保暖，防止受凉。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡松软易消化，忌食生冷油腻刺激性食物。

急性胃病，可服用奥美拉唑，胃痛宁胶囊有效治疗。同时温热清淡饮食，合理休息。如有胃穿孔应及时考虑手术治疗。急性胃病考虑是酒精刺激胃部黏膜，导致出现急性胃炎的症状，应及时去医院就诊，也不排除有胃穿孔的可能。

一天拉肚子至少要拉七八次可能是因为消化不良引起的结肠炎。首先要以清淡，易消化的食物为主，要多喝开水，可以吃胃肠建胶囊，益生菌，整肠生来调节肠胃，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，还要加强锻炼身体。

经常胃痛是饮食不规律，辛辣食物，坚硬食物引起的，幽门螺杆菌感染都有关系的。可以加上藿香冲剂和西咪替丁试试。另外也有可能是肠系膜淋巴结肿大发炎能和胃炎的存在。需要注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物。

胃部胀气可以吃一些健胃消食片。也可以吃一些能够减缓胃部胀气的食物，例如胡萝卜，青萝卜以及一些比较好消化吸收的食物，可以促进肠胃的新陈代谢以及蠕动性。

胃胀尽量不要喝牛奶，胃胀多数是由于食用过多产气的食物所导致，也有可能是消化不良所造成，还有可能是胃肠道疾病的原因，大多可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解。 牛奶中含有比较丰富的蛋白质，不利于消化和吸收，如果喝牛奶有可能会加重胃胀的情况，因此胃胀尽量不要喝牛奶。如若采取措施后效果不理想，可以遵从医生指导使用促胃动力药物进行治疗。

补锌多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 缺锌的症状主要有： 1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。 2.生长发育落后。 3.头发稀少发黄。 4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻。感冒等。

地衣芽孢杆菌活颗粒有治疗消化不良的功效，口服吃药的同时要注意患者的饮食，尽量少量多餐，不能吃得过饱，少吃刺激性的食物。此药是一种活菌所以餐后口服效果比较好，如果空腹口服的话会被胃酸破坏。

常便秘的原因跟平时没有养成良好的排便习惯有很大的关系，因为排便的时候受到了反射抑制，长时间就会引起便秘的现象。在这种时候可以适当的吃一些粗纤维的食品，保持大便通畅。而且也有可能是因为缺乏食物纤维的原因造成的，由于进食的食物比较精细，缺乏粗纤维的食品也容易会造成便秘。

左腹部有隐隐作痛和患有肠道的炎症有关系，可能是由于患急性胃肠炎所引起的痛感。在吃了生冷食物以及体内有病毒、细菌感染后会导致肠道发生痉挛的症状，从而引起疼痛感的出现，还会诱发恶心、呕吐等症状。肠炎是消化内科常见的疾病。