缺锌食补都吃些什么

地衣芽孢杆菌活颗粒有治疗消化不良的功效，口服吃药的同时要注意患者的饮食，尽量少量多餐，不能吃得过饱，少吃刺激性的食物。此药是一种活菌所以餐后口服效果比较好，如果空腹口服的话会被胃酸破坏。

常便秘的原因跟平时没有养成良好的排便习惯有很大的关系，因为排便的时候受到了反射抑制，长时间就会引起便秘的现象。在这种时候可以适当的吃一些粗纤维的食品，保持大便通畅。而且也有可能是因为缺乏食物纤维的原因造成的，由于进食的食物比较精细，缺乏粗纤维的食品也容易会造成便秘。

左腹部有隐隐作痛和患有肠道的炎症有关系，可能是由于患急性胃肠炎所引起的痛感。在吃了生冷食物以及体内有病毒、细菌感染后会导致肠道发生痉挛的症状，从而引起疼痛感的出现，还会诱发恶心、呕吐等症状。肠炎是消化内科常见的疾病。

促进胃肠蠕动的药物有胃肠功能调节剂、胃动力促进剂、乳果糖类药物以及其它内服类导泻药物、益生菌以及具有通肠顺气、健脾和胃的中药物等，而且这些药物副作用很小。建议在医生的指导下进行治疗。

铝碳酸镁片和奥美拉唑能治疗胃部疾病有着很好的治疗效果。建议要在医生指导下选择用药的，不要盲目用药。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。平时一定要注意生活规律和饮食规律，避免精神紧张，避免辛辣刺激性食物，禁止吃辣椒和喝酒。少吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

胃黏膜恢复的方法：避免吃难消化的食物，生冷的、辛辣刺激的、温度较高的食物也会损害到胃粘膜，也要少吃。大米、小米等五谷杂粮是养脾胃的，可以多吃，还有南瓜、菠菜、胡萝卜、牛奶、酸奶等，对胃粘膜也有好处，平时可以多吃。胃粘膜呈萎缩性改变是胃粘膜炎性病变，慢性萎缩性胃炎的临床上的表现。

肚子老咕噜咕噜响的原因：如果患有胃肠道疾病会出现咕肚子咕咕的响声，比如胃炎和慢性肠胃炎。另外，也可能是饮食不当造成的，比如吃了一些生冷的食物，也有可能是腹部着凉所造成的。肚子老咕噜咕噜可以适当的喝一些红糖姜水，而且也可以用热水袋热敷，能够缓解肚子不适的症状。

频繁放屁可能提示胃肠道存在炎性病变，或者由于吃的食物问题。如果排气频繁、时间长，而且有时会出现腹胀，建议再进一步的检查，肠道憩室等疾病都会引起腹胀、排气多的情况。 如果感觉腹胀、排气多、时间持续不长，可能是吃白萝卜、豆制品类食物比较多，在肠道内产生一些化学物质，经肠道细菌的分解作用下产生很多的气体，引起腹胀、排气多的情况。

食管胃黏膜异位症是胃粘膜上皮出现在食管粘膜的表面，在萌芽的时候，食管表面会被覆柱状上皮由复层鳞状上皮而替换，如过这个替换的过程不完全容易引起胚胎性胃黏膜留在食管，而出现食管胃黏膜异位。另外，这是一种比较少见的先天性胚胎残余症状，能够出现在食管的任何部位，以食管上段靠近咽喉部也比较多见。

胃肠疝外科一般为普外科的疝外科，不同医院设置不一，但大多与胃肠外科同科。建议到医院的普外科就诊，并给予选择手术治疗，以促进症状缓解在平时保持心情舒畅，并避免精神紧张，并保持大便的通畅，避免过度的咳嗽，在出现腹股沟部位疝气的情况下，可以选择手术治。