老年人骨质疏松是老年人骨质退化,钙元素吸收差,钙磷代谢受阻等因素引起的,容易导致老人腰腿疼痛,关节乏力等症状的可以服用药物积极治疗。
平时需要注意不能剧烈运动的,注意饮食营养均衡全面,多吃些高钙的食物如鱼肉,核桃,牛奶来食补。