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患者提问
什么是辟谷减肥方法呢
我最近在减肥,听说有辟谷减肥方法,自己也不懂,想问下这种方法是什么呢?
提问时间:2020-05-18 14:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
辟谷减肥主要方法是一段时间之内不进行饮食,即断食法。辟谷期间可以食用一些塑纤果,可帮助达到饱腹作用、加速减脂,达到减肥效果。
但很多人坚持不住,其并不适用于大多数的人,需合理选择。
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