不是说腰间盘突出不可以趴着吗

您好！功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松，每日重复数次，可有效改善脊柱功能状态。您好！强直性脊柱炎是一种血清反应阴性,病因不明的常见关节疾病.因为目前对此病还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展。

平时走路没有疼痛不适吗？你这种情况较少见啊，一般扭脚后受凉后不会出现踝关节的疼痛啊。意见建议建议平时注意踝关节的保暖啊，每天晚上可以用点舒筋活络的中草药熏洗或者口服点活血通络消炎止痛的药物

从中医的角度来看,口苦是由于肝胆热盛,上蒸于上所致,一般都要服用清肝热的药物治疗

你好，你可能有腰椎增生的情况啊指导意见你要注意多休息和营养，避免剧烈的运动，不能负重，而且要睡硬板床的，可以适当的使用活血化瘀的药物啊

你好，色素沉着性滑膜炎多发于膝关节，一般情况下保守治疗效果不好，建议手术治疗

这种情况创伤后检查没有骨折，但不能活动，用力引起疼痛一般是有肌肉韧带的拉伤损伤的。主要看是什么部位的。没有骨折引起的疼痛一般是软组织挫伤。建议提供一下具体的位置，如果是关节部位的一般有关节周围的韧带，肌腱，软组织等损伤的。只凭活动疼痛不能完全确定原因的。

您好，骨折后一般来说两个月左右时可以拔除钢针的。建议你可以两个月后骨科复诊，明确诊断与治疗，祝您健康。以上是对“请问脚趾头骨折钢针固定时间在什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出一般是运动后或下午疼痛较重，您说的这个情况考虑还存在腰肌的劳损指导意见您可以通过一些理疗的方法治疗，如热敷，按摩烤电等方法，效果比较好的，如果疼痛较重可以采用封闭疗法

术后半个月了,现在是可以锻炼的,及时有效的功能锻炼对功能恢复是有好处的。最主要的是加强踝关节的功能锻炼，可以做用力向上踮脚（主要是脚尖踩地），做下蹲锻炼，勾脚锻炼，可以通过外力进行辅助锻炼．另外可以适当的理疗，热敷等．

滑膜炎即膝关节滑膜炎在老年人多继发于膝关节骨关节炎主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损加上风、寒、湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎治疗可以用注射器将关节内积水抽出来然后注射一些消炎的药物如醋酸强的松龙或者是玻璃酸钠等;配合口服消炎药物如西乐葆扶他林等;还可以进行热敷治疗或者是中药外敷治疗等;如果严重或者保守治疗效果不好可以进行关节镜手术治疗