健康指导:对于高血压情况,可以增加自己的运动情况,可以有一定的作用起到改善血压情况的作用,同时可以补充一些燕麦玉米海带这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用,调节身体代谢情况的作用