医生回答
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哦，这个胆固醇一是你外来摄取的过多了，一是你自身合成过多了。您既然胆固醇高，应该是总胆固醇TCh达到8.0mmol/L吧。
其中尤其低密度脂蛋白胆固醇高，这个是把胆固醇由肝脏运到全身各处去的，所以过高了容易堆积在血管壁上，是造成动脉粥样硬化主要因素，而高密度脂蛋白胆固醇您又低，这个是将外周血管的胆固醇运回肝脏代谢的，对血管有一定保护作用您又比较差了。
同时还有甘油三酯的高。这个你治疗也无非是从两个角度考虑：首先是减少摄入，你注意一下饮食，尤其甘油三酯和外来因素更加密切，如果轻度的甘油三酯升高单单饮食就可以了。
但是胆固醇则有大约60%多都是自身合成，但是外来的摄入也不能高了，一般人每天胆固醇仅仅需要300毫克，一个鸡蛋黄的胆固醇就大约有250毫克，你不可能其他的动物食品都不食用的。
同时高脂肪（甘油三酯）的食物也容易促进自身的胆固醇合成，因此总的脂肪摄入量应该严格控制了，一般您作为中年女性中等身高的应该每天脂肪量大约5055克就足够了，其中食用油大约占20克，其他的要知道比如瘦猪肉每25克就含5克脂肪，肥肉都是脂肪，您自己看看自己的饮食是否没有达到标准。
同时增加运动，脂肪是可以通过运动消耗的，特别是中等强度的运动，高强度剧烈运动氧气供应跟不上那么往往是无氧运动，最多消耗的糖元而不是脂肪，中度的运动是脂肪消耗最多。
阳光可以将皮肤内的胆固醇转为维生素D，维生素D可以帮助钙质吸收，一举两得。另外粗纤维的食物可以减少胆固醇的吸收。
但是可能您的胆固醇更多的是自身的合成增加了，特别是女性进入更年期以后胆固醇的合成增加了，现在都这么高了那么可以先应用他汀类药物比如辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等的，晚上服用，因为胆固醇最主要是夜晚合成，他汀类药物是抑制胆固醇合成的关键酶。
哦，另外还必须提醒一下，有的病人可能还有其他伴随的疾病，比如糖尿病、甲状腺功能减退，这些都可以导致血脂升高的，如果这样的话，您还必须首先针对这些内分泌疾病作处理，有时单单处理这些原发的内分泌疾病，血脂包括甘油三酯和胆固醇就可以恢复到正常的，所以您如果是发现血脂高，必须要考虑到是否有这些因素，这由您的医生来判断清楚，当然一般基层医院的医生可能是未必都有这样的素质的。
我想这大概就是您需要的答案了。坦率的说，您就是花大价钱到医院看专家门诊估计也未必都会给您这么详尽的资料和解释了吧
