走步进行锻炼，每天都必须走吗

病情分析： 少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;意见建议：进一步检查再对症治疗。多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善 。

问题分析：您好，据叙述考虑咳嗽原因待诊，可以去医院做个肺部检查及肺功能检查以明确病因，根据情况可以给有止咳化痰等对症支持治疗的。意见建议：建议注意多饮水，需要做个肺部检查等以明确原因的，可以配合中药调节治疗的。

你好，从你描述的情况来看，你很可能患有睡眠瘫痪综合征，也是比较常见的疾病，一般不需要特殊治疗建议您要生活规律，作息有序，不要过于劳累，保持愉快的心情，可能慢慢会好的，如果不行，也可以到当地医院神经内科就诊

病情分析： 红细胞和血红蛋白的数量减少到一定程度时，称为“贫血。意见建议：红细胞大量破坏可引起“溶血性黄疸。多吃桂圆肉、大枣、花生内衣含有铁的食品

睡不着吃点香蕉也能起到一定的作用，大家所熟知的减肥香蕉实际上也是很好的“安眠药，除了能平稳血清素与褪黑素外，还具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会导致发胖，卡路里低，丰富食物纤维，促进排便都是它的优点。

指导意见：这是没有好的效果的可以注意控制饮食，坚持锻炼，是有利于减肥，没有副作用，另外也是要注意平时的护理为好的，增强体质。

病情分析：你好，你说的情况是肺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

想要减肥的话，科学的方法还是通过控制饮食和坚持运动来进行，饮食上低糖，低脂肪，高蛋白饮食，坚持运动，比如慢跑，快走，骑车，游泳这些。喝茶可以辅助。

问题分析：你好,患者的情况是鼻子内有异物.而且有疼痛.这通常说明可能是长的疖子的.这通常涂抹红霉素软膏进行治疗就可以了意见建议：如果用芦荟的话.通常不会有太大的作用的.这建议最好用红霉素软膏进行治疗必要时可以考虑进行手术治疗吧。

病情分析：意见建议：脾主肌肉而荣四末，脾虚可见‘手脚冰凉、畏寒、运动出汗多、人偏瘦。胃主受纳腐熟，胃火旺则“口干、平时容易上火，结合你“舌苔白厚，腻，舌质淡。脉沉弱，你的问题是胃强脾弱