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患者提问

失眠如何可以彻底治愈?

这两年上了高中之后经常失眠,最近比较严重,学业的压力也大,晚上就睡不着,白天没有精神头晕严重,学习也不好了,我愁死了,不知道要怎么缓解失眠啊。 想得到怎样的帮助:要怎么缓解失眠比较的好啊?
提问时间:2021-11-14 16:09
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