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患者提问
血虚气血不足该怎么办
身体一向都不太好,去检查都是血虚气血不足,买了好多补品,没有啥改善,我想知道血虚气血不足怎么办?
提问时间:2020-03-14 21:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
女人气血不足,身体和面色都会比较差,女子以血为本,这个是很有道理的,可以是服用中成药调理的。建议日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果,多吃山药,核桃,黑芝麻,红枣,桂圆等食物,适当锻炼,多晒太阳。
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