问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
站太久脚痛怎么办
周末打工兼职要求从9点站到17点,不是扁平足,站久了以后脚很痛,怎么办?
提问时间:2020-04-25 15:20
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
建议穿着软底圆头皮鞋,两只脚轮流抬起来一会儿,多活动脚腕。平时吃一些含钙的食物。晚上睡觉前用热水泡脚或者涂上活络油进行按摩。
相关问答
热门
双膝关节退行性变骨质增生怎么治
您好,很高兴回答你的问题,骨质增生目前方法很多,如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。最后还可以手术治疗.
速看
扭腰了怎么办
你好,这个用力后腰部扭伤了,现在十天了,还是疼痛较为明显,可能是没有休息好,可以多卧硬板床休息下的。然后就是吃些美洛昔康片止痛,另外就是局部可以按摩热敷等理疗帮助恢复的,如果改善不明显,可以去骨科看看有无腰椎间盘突出症的问题
速看
腰椎尖盘突出和骨质增生的最佳治疗方法
你好,骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。
速看
你好。我婆婆骨质增生腰痛贴
您好,这种药膏确实是孩子不能用,因为药物成分可以通过皮肤吸收,但是仅仅是偶尔闻到这种气味,是不会有问题的。
速看
李女士三十三岁该怎么矫正含胸驼背使自己
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次。二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上,头在下成反弓形。每次坚持1~2分钟为宜。
速看
医生我做了腰椎手术20天了
你好,你做的是什么手术?微创还是开放之前是什么症状?现在的症状有变化没因为,神经恢复会需要,3到6个月。如果是这种情况,你可以,做一下理疗,做针灸微波热敷,经络疏通,和下肢的,推拿。平时要注意保护腰部,不能受凉,不要久坐,不能翘二郎腿,不要拖地,不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。
速看
腰膨出部神径根及硬膜囊受压l5sl椎间隙内见气体影
像你这个情况有可能是由于局部血液循环不好经络不通而出现的症状,也有可能是腰椎间盘突出压到神经,尤其下肢放射性疼痛,最好到医院拍个腰椎ct检查,以便明确诊断,一般是可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经,平常不要弯腰过多。
速看
腰间盘突出压迫神经
腰椎间盘脱出是一种退行性病变,治疗主要是缓解疼痛症状。你的情况还是比较轻主要是推荐保守治疗。
速看
76岁老人股骨头骨折术后什么时间可取下钢板,可以不取吗?
您好、根据您所描述的骨折部位及老人的年纪来看。这种情况是可以考虑不用取的。因为骨折的部位比较特殊另外老人的年纪也是比较大的。建议定期的复查看看。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
速看
颈椎病会导致什么?严重吗?
血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。慢性胃痛、胃肠功能紊乱