失眠晚上不要吃什么好？

患者你好，你这种情况其实都是因为生过孩子以后女人总是会有点变化的，比如说身材，样貌等等，也许老公从开始的喜得贵子到习以为常的变化让你有点觉得自己不被重视了都会这样的。女人的自尊心和自卑感开始作祟了。别怕，放开心胸，开阔视野，多看看书，多和朋友交流，还有一点一定要意识到：你是个完整的女人了，有丈夫有孩子有家庭就好了，对于生活要知足常乐，别要求太高，经常让自己去祝福其他美好的东西。

病情分析：
精神分裂症是以基本个性改变思维、情感、行为的分裂精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组.思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，
指导意见：
是精神分裂症最具有特征性的症状.幻觉指在客观现实中并不存在某种事物的情况下,患者却感知到他的存在,是精神分裂症的常见症状.表现为孤僻、退缩、冷漠，与亲人及朋友疏远或无故滋长敌对情绪.无故恐惧、焦虑紧张、自发情绪波动等症状。药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施；

病情分析：
您好 精神萎靡 有时早起双眼视力模糊 单眼没问题 可能与血压、血糖有问题。
指导意见：
建议您去医院测个血糖、血压，有问题在解决。好好休息。

现在治疗白癜风的医院比较多，方法也比较多，但是具体采用什么方法进行治疗，是需要根据您的病情情况来决定的，现在治疗白癜风有是采用目前为先进的黑色素细胞培植术，当然，这些前提都是需要选择什么样的医院进行检查治疗，但是不管您选择什么样的医院进行检查治疗，建议您好选择国营医院进行检查治疗，以免病情被延误错过佳的治疗时机。希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！

建议最好采用中药配合现在的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,会有很好的疗效

一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错

你好，做了整形后首先要助于心态上的调整，每天要保持好心情，情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜，多吃营养比较高的食物。其三平时多注意休息，可以适当通过锻炼来增强自己的体质。

病情分析：
您好！害羞是人的常态，您的情况年龄较小，经验少，所以遇到这样的事情会害羞也是正常。
指导意见：
建议，平常心相处就好，体验自己现在的变化，毕竟这是自己的心路历程。青春期要好好珍惜。

病情分析：
人生就是这样，谁也不能看到自己将来的样子，都是在摸索中慢慢成熟的
指导意见：
你现在这个年龄无论是事业还是家庭都刚刚开始，难免有些茫然，你也不要想得太多，每天做好应该做好的事情，你就会感到充实，你就会感到充满了希望

病情分析：
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
指导意见：
现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。