怕冷、皮肤干、面色暗

1.增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。2.加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。5.隆乳术若以上方法均无效，可做隆胸术。

吃饭后想睡觉是一种生理反应。饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦，除此之外还有个人习惯，生物钟等因素造成的影响。平时注意锻炼吃饭要多喝点汤。

丰胸按摩可以左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压3次，可以左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。还可以双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。可以左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次。还可以双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次，左右手交替进行按摩。

强阳就可以安排功课咯。再转弱阳时可以在安排一次会增加成功几率

要戒烟戒酒的话，就不要再购买这些产品了，饮食上注意清淡为主，少食辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素，当难受的时候，可以嗑瓜子或者嚼口香糖等方式来分散注意力。

你好，宫颈癌是有一定的复发率，但是要树立信心，定期复查，平时从饮食、锻炼、心理、用药上积极配合治疗，也就是中医的四位一体疗法包括：心疗、药疗、体疗、食疗，从根本上综合治疗抑制肿瘤的生长，不给肿瘤复发和转移的机会，相信能取得不错的效果。

你好这样的情况可能是肾阴虚引起的。皮肤干燥。可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸；另外也可以尝试一下滋阴的中成药，如麦冬，生地等等

足底部位为肾经循行，您的这种情况考虑是肾阴虚造成的。指导意见建议辩证应用滋阴补肾的六味地黄丸治疗。平时注意避风保暖，不要过度劳累。饮食睡眠要规律。

鼻咽癌三期已经是中晚期了,晚期肿瘤,是不能治愈的。患者的病情稳定的一般可进行放疗,中医药辨证治疗,免疫力增强剂等提高治疗的效果。晚期鼻咽癌的主要治疗手段就是放疗，如果自觉病人的身体抗的住，可以尽早放疗加中药结合治疗。如果觉得患者的身体状况不适合化疗的话，就用中药保守治疗。

中药腹腔灌注疗法：对盆腔粘连的发病特点，用高新技术，搭配特别的中药药方，能够促进炎症的吸收和消退，其临床效果显著。宫腹腔镜疗法：能判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。针对膜性粘连、纤维肌性粘连可在宫腔镜下分离或用手术摘除。