髌骨骨折蹲不下通过经常下蹲能恢复

根据你的描述，有腰痛的症状，侧卧的时候没有疼痛，但是平躺着会有疼痛。很可能是有腰肌劳损的情况，建议你平时加强腰背肌肉的锻炼，并且进行局部的热敷或者理疗处理，必要的时候去进行腰椎的ct或者核磁共振的检查

一般情况下，这种症状常见于外伤、风湿类风湿等疾病引起，需要做进一步检查。建议您到医院做检查，并请有经验的临床医生通过检查结果结合临床进行鉴别诊断，对症治疗。疾病期间注意局部保暖，不要过度用力。

你好，可以戴护踝的。出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。以上是对“脚踝扭伤了可以带护踝吗带久了护踝会不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所说的情况。不知道你父亲的疼痛是怎样的疼法呢？还有没有其他恩症状呢？可能肚子疼跟神经损伤有关系，建议你带父亲去医院检查一下，根据具体情况选择合适的治疗方案以上是对“胸11/12骨折，神经受损手术后肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

左手桡骨远端粉碎性骨折能好，这个现象应该应及时手术，术后并采取固定措施以利恢复。术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

你好，跑步剧烈容易导致软组织损伤或磨损关节半月板出现疼痛根据上述情况看需要注意减少运动量，注意休息，热敷按摩促进恢复，可以逐渐恢复

你好，根据你所说的情况，使用腰痹通胶囊是可以的。其主要功效有血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。然后注意作息时间，多锻炼，身体自然好

脚踝骨折2个多月肿，可以用百分之50的硫酸镁湿热敷，每次15到20分钟。也可以用红花，桃仁，当归等活血的中药熬水泡脚15到20分钟，有条件的可以去超短波理疗，同时在床上可以做踝关节运动。

腕关节腱鞘炎是因为腕关节韧带活动过度，肌腱水肿，与腱膜摩擦过多，起炎症反应，所以活动到一定程度后就会疼痛，休息可以缓解。这种疾病跟你的职业活动有关系。建议你的腕关节现在不要过多的活动，局部热敷，你用腱鞘痛舒贴膏可以缓解症状的。可以加服汉防己甲素片消炎止痛，如果口服药物不好，可以封闭治疗，再不好就只能手术处理。

您好，跟腱炎是指跟腱发生了炎症，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球，另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。指导意见建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法，消炎药物可以加速痊愈，垫高鞋跟减少跟腱张力，最近避免高强度锻炼，增加营养，自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗，外敷[跟腱骨方.世医.贴]膏药，红外线理疗，注意休息，穿宽松的鞋子。希望对你有所帮助。