您好,跟腱炎是指跟腱发生了炎症,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球,另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
指导意见建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法,消炎药物可以加速痊愈,垫高鞋跟减少跟腱张力,最近避免高强度锻炼,增加营养,自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗,外敷[跟腱骨方.世医.贴]膏药,红外线理疗,注意休息,穿宽松的鞋子。
希望对你有所帮助。