脚崴了4天了，有点肿，可以走路，但一走一

悬雍垂红肿是指你的呼吸系统出现了问题，呼吸道感染了，不过悬雍垂红肿不是很大的问题，只要你回到家之后多喝一点水，好好的睡一觉，那么就可以康复了，如果你想让自己呼吸系统健健康康的，那么就应该保障自己的呼吸环境。

腰椎间盘突出的原因：1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。2、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。3、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。1注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。2在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。3注意保暖,防寒,防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。4在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

可能是颈椎病的，患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛。并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

肩周炎不宜多吃牛肉。肩周炎患者可以吃牛肉，但不可多食。肩周炎患者饮食注意：1、忌吃海鲜海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。2、忌吃肥腻油炸食品。肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。医学专家发现，患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。3、忌吃用铁锅烧的饭菜。肩周炎患者应该多吃山楂、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等可调理气血、舒筋活络的食物。也要多吃具有理气、活血、通络作用的食品和强壮筋骨的食物。

你好，从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎，该病主要表现为全身对称性关节肿痛，可见于近端指间关节，掌指关节，双肘关节，双腕关节，双膝关节的肿痛伴有晨僵。血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP，肝肾功能，双手X线片。在结果未出来之前，可以先用非甾体类抗炎药如西乐葆缓解疼痛。

你好，你是骨折手术术后切口皮肤坏死，现在在家换药治疗，这是不可以的。因为骨折手术皮肤坏死，是比较严重的，换药必须无菌，以住院治疗为最好。建议你最好还是到医院骨科住院换药治疗，骨折手术切口皮肤坏死换药是比较难换的，医院有专用的换药贴膜。就是贵一些，但换药治愈时间比较短一些，快一些。以上是对“骨折伤口皮肤坏死了在家呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出一般无论保守治疗还是手术治疗，建议能严格的卧床休息3个月，早期下地需要佩戴腰围。

手术内固定物，如果没有断裂，排异等反应。是可以选择不取出的。临床上取出的标准一般是，年轻患者建议取出，老年患者可以终身保留。

我建议你吃一下汤药、活血化瘀、利水同时做康复锻炼、具体就是按照功能位、每天锻炼几次、免得粘连汤药建议你用：桃仁10克红花15克三七15克乳香10克没药10克当归25克川芎25克熟地25克赤芍30克独活15克羌活15克桂枝25克木瓜10克牛膝50克防己20克茯苓20克水煎服一副吃两天、早晚吃药、就能消肿

患者的保养方法：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。