最近感觉嗜睡、手麻木、打呼

你好，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。建议你饮食上饮食宜清淡、食易消化的食物为主。多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

考虑与家庭教育模式及个人性格有大关系，建议来精神科心理治疗

焦虑状态通常伴有生理变化，主要是植物性神经系统活动的亢进。由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异，致使这种变化因人而异，但仍有其一致性。它在交感神经系统方面的表现有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出汗、口干舌燥和呼吸变深等；在副交感神经方面的表现有尿意频繁或小便次数增加，恶心、呕吐或腹泻，甚至大小便失禁。根据您的描述，可考虑为焦虑症。建议：焦虑症的治疗除了药物之外，可以进行心理治疗，毕竟焦虑有其心理因素。焦虑症一般是以心理治疗为主，配合药物治疗。自我改善：1、暗示疗法。你应该正确认识自己，树立自信，通过不断地自我暗示，相信自己有处理和完成更重工作的能力，坚信通过治疗可以晚去缓解焦虑症状。通过暗示，只要你每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，这样又反过来使自己更自信，这个良性循环将帮助你摆脱焦虑症的纠缠。2，放松训练。自我放松训练对焦虑症状的缓解有明显的效果。首先，你要学会自我放松，然后就是在此基础上，鼓励自己在放松的情况下去想象紧张情景。先想想对自身刺激较小的情景，如果再次情景下，能继续保持身心的放松，则再继续想想刺激相对发一些的情景，如果逐步递进，慢慢便会在想象出的任何紧张情景或整个事件过程中，都不再体验到焦虑。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

心理分析：抑郁症不是通过食疗就能治愈，食疗只是一个辅助的作用。心理指导：苹果和香蕉有抗抑郁的疗效，蔬菜方面多吃绿叶蔬菜

您好，请问您有没有觉得有人害你？故意针对你？陷害你？有没有觉得一个人的时候，听见有声音说话？有声音骂你或者议论你。建议规律服用立培酮片，逐渐加量，建议定期复查肝功能，血常规，心电图！祝你早日康复！

你好，精神障碍是一个很大的概念，指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称，常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍、精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、偏执性精神障碍等。因为精神障碍的类型比较多，而且每一种疾病的表现和病程也不一样，因此不能同一而论，要根据具体的类型分析，但是一般而言精神障碍都是慢性病程，需要长期服用精神类药品，不能具体的说服用几年，要根据治疗的效果才能判断。

你好，强迫症要有强迫与反强迫同时出现的。也就是说反复做某件事，或者是想某件事，而明知不该做，或不该想，可是却控制不住。就是有想控制却控制不住的反强迫。