根据你的描述,考虑是牙龈炎,牙周炎的可能性比较大,就会出现牙龈红肿疼痛,牙龈出血,等症状,建议在医生的指导下服用,甲硝唑片,清火栀麦片,维生素c片,按说明服用,注意口腔卫生,用云南白药牙膏刷牙,以上是对“牙龈和牙齿分离牙龈又容易出血怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!