眼袋过重，显得比实际年龄大很多，希望有所改善。

健康指导：建议少食多餐，但是不推荐只吃一顿午饭，这样不但减肥效果会越来越不明显，而且对身体健康是及其不利的。最健康有效果的方法是健康的饮食配合适当的运动。最重要的是要严格控制油脂、脂肪、糖分高的食物的摄入量，足量饮水，少食多餐，不要暴饮暴食。其次，日常的饮食适量增加新鲜的蔬菜和富含优质蛋白质的食物，适量减少米粉、面条等高碳水化合物的食物，同时配合循序渐进的运动：从简单高效的深蹲、平板支撑运动到HIIT高强度间歇运动等这类运动，注意休息和生活作息规律，一段时间以后减肥效果会很明显的，但是要坚持哦。

指导意见：您好，怀孕后由于体内激素量的改变会长斑，随着产后身体的恢复，斑一般会自动消失

问题分析：一般来讲减肥可根据自己身体体重情况，需要减肥就可以减肥，没有严格的界定，吃什么减肥也没有固定模式，但是野广告减肥产品不可信。意见建议：是药三分毒，没有一种减肥是最安全的，还是自然减肥来的可靠，合理科学膳食，身体脂肪的能量消耗要大于运动带来的脂肪能量的消耗，减肥成功。

问题分析：刚刚打耳洞睡觉不建议以侧身睡觉，容易碰到耳洞处，造成不适症状。意见建议：建议每天用碘伏涂抹消毒，以防感染涂抹时范围要大一些，注意耳洞处不可见水。

病情分析：自体脂肪注射隆胸术是将患者脂肪较丰厚的部位，如腹部或臀部脂肪(因此处脂肪相对较稳定)抽吸出后，经过特殊处理挑选颗粒饱满的纯净脂肪颗粒后植入胸部，以达到隆胸的效果。意见建议：假体隆胸手术过程在直视下完成，采用腋窝、乳晕或者是经胸部下皱襞做切口，避免了血管和神经的损伤，手术微创，恢复快。胸部假体植入后不会破坏乳腺组织，也不会影响乳腺的发育，手术安全，不会对身体产生危害，也不会影响日后的哺乳，建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，保证手术的安全和效果。

病情分析：吸脂手术是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。意见建议：抽脂适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。

指导意见：你好，一般考虑可以使用营养药物修复调理，可以就中医指导诊断确定具体的情况，同时期间需要注意好饮食

病情分析： 你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。意见建议：因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

您好，激光祛斑后最好不要进行相关的皮肤护理，主要在出门或外出的时候进行必要的防晒工作，就可以了！

首先你要用碘伏来清洗伤口，如果没有破皮的话，你可以用点芦荟来涂擦创面，如果破了，就用碘伏清洗后，吃点阿莫西林预防感染，一般吃两三天。保持伤口干净，不要接触水。一般7天左右会恢复。谢谢