你好,瘦身专家说,我们应该注意挑选哪些白色的食物,专家说,哪些白色以及乳白色的食物,例如豆腐、鱼类等对食欲有一定的抑制作用。
绿色的食物,如嫩笋,色彩中性,这些食物本身都不含高脂肪,又有丰富的营养元素,所以是非常好的减肥食物。