问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
怎样减掉大腿上的肉
我大腿上的肉特别多,大腿很粗,影响到我的形体美观,想要减肥,我想问一下大腿如何进行减肥?
提问时间:2020-04-10 04:36
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
大腿上的肉可以通过体育锻炼来减的,还可以到专业的健身机构,通过教练的指导进行减肥健身,也可以通过慢跑,游泳,骑自行车等有氧训练来减少腿上的脂肪堆积,达到减肥的目的,更有利于形体的美观。
相关问答
热门
激光进行美白是什么原理?
你好,激光美白是应用激光仪产生的高强度的光束,根据激光类型不同产生光线颜色不同。皮肤颜色不同吸收的激光也不同,并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化,封闭血管,再由身体吸收染料颗粒将其排除体外,色素随之消退。激光嫩肤美白高度安全,不会对皮肤造成大的损害,甚至可以说:激光美白是永久有效的。
速看
怎样祛斑最快最有效的办法
你好,根据你的描述,你的心情,我们是可以理解的。我们见过比你更加严重的患者。好的心情对祛斑是很重要的。经常晒太阳是会导致长晒斑的。晒斑是由于太阳光的紫外线照射造成皮肤的光老化现象。建议你去正规的医院采用DPA融斑再生系统进行治斑。它是很安全的,是有经过临床验证的。是可以彻底的去掉斑的。
速看
植发后感觉头皮肿胀是正常的吗?
你好,植发后会出现肿胀的。有些脱发较严重的患者在术后第三天或第四天将会在额头、鼻梁等处出现轻度水肿,属于正常现象。为减轻肿胀您可以:术后前三天睡觉时请用2~3个枕头将头部抬高。
速看
瘦脸针打完面部轮廓会很明显吗
对于咬肌肥大的求美者,可以通过瘦脸针注射使咬肌麻痹,注射后不可能马上就见到效果,因为肉毒素的作用需要时间,在注射七天左右,可以见到效果,每个人的时间不尽相同,有的早一些,有的要晚一些,这些都是正常的。在注射术后四周到12周左右可以达到高峰期,三个月后随着药物的作用减退,咬肌功能恢复会逐渐失去瘦脸的效果,只能维持六个月左右,所以是需要反复注射的。
速看
隆胸假体取出后要注意什么
假体取出来之后要注意的是,不能够进行一些过于剧烈的运动,胸部可能在假体取出来之后会变得比较松弛,也是需要很长一段时间来进行恢复的,不能够有感染的情况,而且饮食当中也是要注意,以清淡饮食为主,不能够吃过多辛辣刺激的食物,隆胸假体取出后数日或一周,即可恢复工作,但具体要取决于求美者的工作性质,上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周。假体取出后的恢复期内应避免性生活,其后一个月内对乳房要极为小心。
速看
仰卧起坐能减掉肚子吗?
仰卧起坐整个过程都运用腹部进行,多做仰卧起坐练习自然是可以减少小肚腩的。但是需要注意一点就是,什么运动都不可能立马见效的,需要坚持,坚持下来才会慢慢看到成效。建议你为自己设定一个目标,固定多少个,每天都进行练习,一般而言三个星期会有一些效果。此外,减肥并不是身体某个部分的事,而是整体的减肥,因此控制食量,少吃油腻荤腥,多吃水果蔬菜,也能很好的起到减肥的作用。
速看
生了孩子以后,脸上出现黄褐斑,怎样去除黄褐斑
激光祛黄褐斑是利用激光仪产生一束高强度的光束,针对斑的程度不同,激光可以产生不同颜色的光线,这些不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收,并利用激光治疗的能量令染料颗粒崩解汽化,封闭血管,再由身体吸收染料颗粒将其排除体外,色素随之消退,达到去除黄褐斑的效果。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收,只有病变的细胞才吸收特定的激光,而正常的皮肤组织不受损伤,所以,激光祛黄褐斑治疗是不会留下疤痕的。激光祛黄褐斑手术中的具体操作方案,则要根据求美者的具体情况而定。此外,激光除了祛除黄褐斑外,激光还能刺激皮肤中胶原蛋白和弹力纤维的增生,恢复皮肤的弹性,让肌肤洁白无瑕。激光治疗黄褐斑后,皮肤治疗部位会有轻微的红肿,这不是手术的副作用,这是皮肤受到能量激光的点射后的正常反应,过段时间就会自行消失。激光祛黄褐斑治疗后,治疗部位会慢慢结痂,大约一个星期就会脱落,呈现粉红色。此外,激光祛黄褐斑治疗后,一定要做好防晒工作,以免在皮肤表面形成新的色素沉着。
速看
苏达粉去黑头
一般如果鼻部油脂分泌过剩引起毛孔阻塞时就会导致黑头的生成,所以如果想要去黑头的话,平时需注意做好脸部皮肤的清洁工作,用苏达粉去黑头的话,一般一周一到2次,而且清洁好皮肤之后,还需要用上收敛水,就可以避免鼻部毛孔越变越大的可能,使黑头消失。
速看
掉眉毛,掉头发是有什么原因引起的,应怎样治疗?
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
速看
侧柏叶能治疗脂溢性脱发吗
侧柏叶有治疗脱发的功效。使用方法:1、侧柏叶30克,加水煎后去渣取汁。每日1剂,分2次服下。2、新鲜的野生侧柏叶浸泡于60%酒精中,7天后滤取药液,涂擦毛发脱落部位,每日3次。