你好，我今年45岁，晚上经常睡不着，脑子会不自觉地

病情分析：你好，焦虑症是指持续性精神紧张或发作性惊恐状态常伴有头晕胸闷心悸呼吸困难口干尿频尿急出汗震颤和运动性不安焦虑是无明显原因的恐惧紧张发作并伴有植物神经功能障碍和运动性紧张。意见建议：当你感到焦虑不安时可以运用自我意识放松的方法来进行调节用自我松驰的方法从紧张情绪中解脱出来.具体来说就是有意识地在行为上表现得快活轻松和自信.使自己全身放松处在一个松和静的状态中随着周身的放松焦虑心理可以慢慢得到平缓。

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，考虑是心理障碍所致的，到医院心理科检查看看的。意见建议：建议你加强营养，注意个人卫生的， 到医院详细检查治疗的。

问题分析：可以说脑部的供血不足,一般考虑与长期的高血压和高血脂导致的动脉硬化有关, 也不能排除脑部血管痉挛, 压迫等导致的供血不足, 一般的治疗是控制高血压和高血脂, 必要时可以配合服用扩张脑部血管的药物, 如银杏叶片, 尼莫地平, 西比灵等药物, 可以说针对病因治疗 控制血压和血脂 扩张脑部的血管, 才是治疗的关键,意见建议：可以说以上是治疗脑供血不足的措施和方法 你的情况可以按以上要求治疗 供血不足情况还是可以改善和好转的。

病情分析： 目前对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物意见建议：建议服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物

问题分析：您好，根据症状显示，有可能和精神压力，抑郁一类的因素有关系。指导建议：现在还有无情绪低落，社交障碍，心慌胸闷手抖，四肢乏力等症状，以便于我们判断清楚病情。

这种情况称作创伤后应激障碍，是对车祸时的后怕、恐惧感不能排除造成的。请有经验的心理咨询师做面询吧。

中医中药对神经官能症的特色疗法非常全面，主要有意疗、针灸疗法、药物疗法等。该症主要是由于脏腑功能的失调。阴阳气血的不和导致的，临床分为很多种类型，具体是哪种，需要辨证论治。所以这种情况最好是明确诊断后，在医生的指导下采用合适的治疗方案。

问题分析：你好，根据你描述的情况，患者如果容易生气，容易发脾气，可能和肝火旺盛，热气上行有一定关系，平时有没有肋协胀痛？头晕，咽喉发干的状况。意见建议：患者的症状，可以选用疏肝调气丸，进行治疗，多吃一些水果蔬菜。可以用一些平肝潜阳的药物，对患者也比较有帮助

指导意见：你好！你可能是由于长期以来积累了较多的负面情绪没有及时有效地释放掉导致的内心压力过大，进而导致现在出现了心理问题，会有焦虑抑郁情绪，你平时要多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，听一听让自己放松的音乐，学会放松自己的心情，还可以尝试使用放松疗法，放松训练主要采用渐进性肌肉放松法，通过全身主要肌肉收缩（紧张）—放松的反复交替训练，通常由头面部开始，逐步放松，直至全身肌肉放松。主要通过使人体验到紧张和放松的不同感觉，从而更好地认识紧张反应，最后达 到心身放松的目的，并能够对身体各个器官的功能起到调整作用。放松可以产生与焦虑反应相反的生理效果，如心率减慢、外周血流的增加、呼吸的平缓，以及神经肌肉的松弛。有许多方法可以产生深度的肌肉放松，如瑜珈、禅、气功、沉思等技术。 如果自我调整的效果不理想，可以到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下心理医生

问题分析：你好，根据你的情况，焦虑也会引起上述症状的，不过首先需要排除是否存在中枢神经系统病变引起的，意见建议：需要完善核磁共振等检查了解清楚情况的，焦虑引起的需要调节自己的心情及紧张度，多跟人交流，如果确实不能改善，还是需要考虑抗焦虑药物治疗，适当锻炼身体的。请评价一下我的回答与建议，谢谢！