有什么方法可以帮助摆脱焦虑痛苦?

问题分析：你好，焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，指导建议：主要表现为无明确对象的提心吊胆和运动性不安，一般需要心理治疗和药物治疗。

指导意见：您好，对于您这种情况一般是建议您和这位朋友深入的谈谈，把您的真实想法告诉他，如果他没有这个想法，您最好是及时退出，避免时间长了造成更大的伤害

指导意见：感谢你的提问，从症状描述来看，考虑患者是恐惧症的表现，长期失眠也主要是恐惧心理所造成的，需要引起足够的重视。

病情分析：你好，出现心慌我认为一是环境影响，因为你的住宅比较压抑会让你心情也一样不好，或者说是因为心脏的问题，缺氧缺血但是是内的氧气含量和外界不同，所以需要到外界走走呼吸一下新鲜空气就会缓解。意见建议：所以建议你可以到医院检查一下心脏是否有问题，另外注意多开窗，让室内空气对流，你的肯定将是我进步的动力

病情分析： 可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。

病情分析：你好，根据你的描述属于心理因素不良导致。可能是刚刚接触新环境，不适应，或者学习氛围不适应，学习成绩不良或者压力大导致；其次就是可能与父母对自己的期望比较高，而自己学习上不去，回家家人关心多，比较温暖等导致心理产生不舍。意见建议：其实你应该好好想，家人给你提供学习机会，应该珍惜，用最好的成绩去报答，不要给自己心理造成过多不舍，反正每周都可以回去一次，你现在还是把心思放在学习上，这样就不会过多的不舍，多与同学交流，有心事可以跟班主任谈谈或者身边玩的好的同学聊聊。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：目前的这种情况就是一种焦虑的表现，平时精神心理压力大，出现相对应的改变，所以目前主要是以对症治疗为主，尽量地促进身心平衡调理，尽量的多参加公共娱乐活动，在生活中寻找心理压力释放的方法，要培养自己的兴趣爱好，可以考虑每周两次登山或郊游，每天保证一个小时的有氧运动时间。

问题分析：您好！根据您的描述，生殖器有脓、粘液，初步考虑是尿道炎的可能。指导建议：您说的情况，建议就诊宠物医院，给予抗生素消炎治疗。可采取肌注和输液的方法。

心理分析：您好，1、首先，可以试下用醋洗头，醋有消炎止痒的功能，可以杀死剪发虫，建议多用几次，坚持几天看下效果。2、除了醋之外，还可以用盐来搓一下头，不要用太粗的粗盐，会磨伤头皮的。3、在洗发水上我们也可以做些功夫，选用有除螨功能的洗发水，坚持使用。心理指导：4、还有除螨的药或者药水，可以尝试一下，最好咨询一下医生，是药三分毒，要谨慎。5、保证睡眠，睡眠不好或者熬夜会导致内分泌失调，体内代谢紊乱会导致头发油脂太多，很容易滋生细菌，让螨虫得以最好的生存环境。