躺着不晕坐着站着都晕

不能和莲子一起吃的食物有以下几种:第一种，牛奶，因为牛奶和莲子都含有丰富的蛋白质，两者一起吃的话，会导致大量的蛋白质和胃酸反应，从而产生凝结物，不容易消化，而且很容易导致便秘。第二种，猪肚，因为莲子和猪肚一起食用的话，很容易导致食物中毒，所以莲子不适合与猪肚一起食用。第三种，蟹，莲子如果与蟹类同食的话，很容易出现不良反应。

藜麦的功效与作用有以下几方面:一、藜麦是蛋白质含量较高的谷类，因此有促进生长发育，提高免疫力的作用;二、藜麦中钾、磷、镁等元素含量都比较高，因此适合老人、低磷、低钾或患有高血压等人群食用;三、藜麦中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，维持肠道健康。藜麦的使用方法有以下几种:一、煮熟后拌到沙拉中，是目前轻食的常用食材;二、可以放到大米中，做成杂粮米饭或杂粮粥。

山楂酸，甘，微温。归脾，胃，肝经。功效:消食健胃，行气散瘀。临床应用于1.食积证。治疗饮食积滞的脘腹胀满，嗳气吞酸，腹痛便溏者，尤其善于治疗肉食积滞，可用本品煎服有效。2.泻痢腹痛。治疗一般伤食腹痛泄泻，可单用本品研细粉加糖冲服，如果脾虚食滞，纳少体倦，腹胀腹泻，可配人参，白术，茯苓等。3.瘀血证。治疗妇人产后瘀阻腹痛及恶露不尽，痛经经闭，常与当归，香附配伍。本品还有化浊降脂作用，用于治疗高脂血症，还可用于治疗疝气作痛，可与桔核，荔枝核等理气散瘀药同用。