莲子不能和什么一起吃

藜麦的功效与作用有以下几方面:一、藜麦是蛋白质含量较高的谷类，因此有促进生长发育，提高免疫力的作用;二、藜麦中钾、磷、镁等元素含量都比较高，因此适合老人、低磷、低钾或患有高血压等人群食用;三、藜麦中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，维持肠道健康。藜麦的使用方法有以下几种:一、煮熟后拌到沙拉中，是目前轻食的常用食材;二、可以放到大米中，做成杂粮米饭或杂粮粥。

山楂酸，甘，微温。归脾，胃，肝经。功效:消食健胃，行气散瘀。临床应用于1.食积证。治疗饮食积滞的脘腹胀满，嗳气吞酸，腹痛便溏者，尤其善于治疗肉食积滞，可用本品煎服有效。2.泻痢腹痛。治疗一般伤食腹痛泄泻，可单用本品研细粉加糖冲服，如果脾虚食滞，纳少体倦，腹胀腹泻，可配人参，白术，茯苓等。3.瘀血证。治疗妇人产后瘀阻腹痛及恶露不尽，痛经经闭，常与当归，香附配伍。本品还有化浊降脂作用，用于治疗高脂血症，还可用于治疗疝气作痛，可与桔核，荔枝核等理气散瘀药同用。

坤泰适合的人群为绝经后女性。因为绝经之后会出现阴虚火旺者，症见潮热面红，自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热，坤泰具有治疗和缓解作用。坤泰还可以适合多囊卵巢，因为多囊卵巢会有出现月经不调，并且心情也会有影响。通过口服坤泰胶囊，可以缓解心情忧郁，也起到调理月经作用，调理多囊带来的不孕。