宝宝不可以吃凉菜,凉菜加工过程中添加比较多的调味剂,宝宝的肠胃功能发育不健全,不满6个月是不可以添加肉食类食物,最多可以喝点菜汁。
满了6个月,就可以添加肉食类食物,鱼虾肉等都可以吃。宝宝平时可以多晒太阳,多运动,通过合理膳食补充营养。