速看 经常烧心是怎么回事?
引起胃酸分泌增加(烧心)的原因主要有以下几个方面(1)与遗传有关的体质因素. (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激,兴奋,如:①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱.②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多. (3)壁细胞的反应性增高或总数增多.即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜. (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高.,平常人们把胃酸叫烧心,过去有一种说法是烧起心来吃生花生米就可以,其实并不太有效,最有效的方法 是喝一点小苏打(约1-2克就行),但这只是暂时解决的办法,要想根治,还得要日常的保养,起居饮食要有规律,一日三餐要吃好,尤其是早饭一定要吃,也不要暴饮暴食,辛辣食物和酒尽量避免,长期坚持下去,你的胃酸就会好的. 生活护理:避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物. 其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状.