象您这样的症状,最大的可能是溃疡或是胃炎导致的,最好先去做个胃镜或是消化道钡餐检查,平时要多注意饮食上的问题,脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品要少吃或是不吃,如果不方便去医院,药物上您可以自己买点奥美拉唑,碳酸氢钠,甲硝唑庆大霉素治疗,恢复效果应该还是不错的。