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运动节食减肥体重下不去该怎么办

我从4、1日114斤开始减肥,白天正常吃,上午、下午加歺水果,晚歺吃燕麦加香蕉,一个星期5-6次运动,每次50-60分钟,6月初减到104斤,之后就一直没瘦围度也没小该怎么办
提问时间:2020-03-17 12:41
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