血糖空腹为3.9~6.1mmol/L,餐后两小时的血糖不超过7.8mmol/L。如果超出了这个范围,就属于血糖增高了。
饭后半小时多去户外走一走,看看血糖控制的怎么样,如果血糖控制不佳,就得口服药物治疗了。