空腹血糖7.6正常吗？

临床上肾上腺皮质功能减退的症状为全身不适，乏力倦怠，食欲减退恶心便秘，体重减轻，头晕，直立性低血压等症状，皮肤黏膜色素沉着是特征性表现。急性肾上腺皮质减退中消化道症状常常比较突出，表现恶心呕吐和腹痛腹泻等症状。

通常糖尿病病人可以吃一些燕麦，或者是荞麦面，玉米面。还要多吃一些新鲜的维生素，含量比较高的蔬菜，比如芹菜，西红柿，黄瓜，豆角和芸豆，油炸食品是绝对禁止吃的，肥肉和动物的皮也是尽量不要吃。建议少吃精细的主食，米饭和馒头要少吃的。

通常含糖量高的食物包括蔗糖、果糖、糖浆、淀粉在内的各种糖类能促进胆固醇合成。高糖饮食能促进胆固醇合成。饮料、甜食、精致谷物（精米白面）等升高胆固醇作用比较明显，而粗粮、杂豆、水果、蔬菜等则没有明显作用。

患者的空腹血糖6.5不算高，这个是属于正常范围之内的，空腹血糖在7.0之下都是正常的，如果是不放心，建议可以进一步的去做糖耐量的检查，看一下是否有异常，平时建议清淡饮食，不要吃刺激性的食物。

通常二型糖尿病会遗传性，但不具有传染性。当夫妻双方想要生孩子之前，最好需要进行生育检查，尽量优生优育。一般来说父母双方中一人是二型糖尿病患者，那么遗传概率在七分之一到十三分之一，如果双方都有，那么就是二分之一，下一代有超重迹象说明危险将近。

糖尿病患者不要吃糖果或者高热量食物，来减少饮食对血糖的波动的损害。对于血糖高的患者，饮食控制是非常重要的，尽量不要吃高升糖指数的食物。在主食中，比如白米粥或者一类粥的食物，这样的食物升糖指数都比较高，会比其他的主食对血糖的影响更大一些，并可能会造成血糖波动。 所以要尽量选择低升糖指数的主食。除了主食之外，其他的食物，同样也要选择低升糖指数的食物。对于菜类一定不要进行烹饪时红烧、油炸和勾芡，这样的烹饪手段，会使原始的菜中热量乘以二，对糖尿病患者也是不好的。

二甲双胍饭后吃好。因为有些人可能会出现胃肠道不适反应，饭后吃可以减轻不良反应。建议平时要注意多运动，清淡饮食，如果有血糖偏高要定期监测血糖。二甲双胍是一种常见的用于治疗糖尿病的药物，主要可以用来治疗二型糖尿病并且有肥胖的患者。

通常调理内分泌失调可以多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等，常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。同时切忌辛辣和刺激性的食物再次破坏内分泌系统，不然对病情将很难控制，要以清淡、新鲜为主。

通常餐后两小时胰岛素的正常值为9.93到124.9，患者平时要多注意监测自己的血糖，如果发现异常，需要及时到医院就诊，在医生的指导下积极配合治疗。一般成年人空腹的胰岛素正常值为5-2020μU/ml，其中胰岛素是体内唯一能够降低血糖的激素，也可以促进糖原脂肪的合成。

患者空腹血糖6.8是血糖有些偏高，还没有达到糖尿病的程度。空腹血糖有些偏高，平时要注意保持低盐低脂饮食，尽量多运动。控制主食的摄入量，检查血压和低密度脂蛋白增高，应该应用降压药物治疗，也可以服用降血脂的药物。