内分泌失调怎么调理？

通常餐后两小时胰岛素的正常值为9.93到124.9，患者平时要多注意监测自己的血糖，如果发现异常，需要及时到医院就诊，在医生的指导下积极配合治疗。一般成年人空腹的胰岛素正常值为5-2020μU/ml，其中胰岛素是体内唯一能够降低血糖的激素，也可以促进糖原脂肪的合成。

患者空腹血糖6.8是血糖有些偏高，还没有达到糖尿病的程度。空腹血糖有些偏高，平时要注意保持低盐低脂饮食，尽量多运动。控制主食的摄入量，检查血压和低密度脂蛋白增高，应该应用降压药物治疗，也可以服用降血脂的药物。

患者有二类糖尿病忌食：葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、冰激凌等。少食：土豆、山药、芋头、藕、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵肝肾、脑。宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。同时尽可能控制血糖在正常范围内。综述含糖量高的食物少吃，多运动。

麦芽糊精糖尿病人可以少量吃，但是注意不要过量。 糖尿病人需注意： 1.注意休息，坚持户外活动，低盐、低脂糖尿病饮食，减少油炸食物摄入。 2.忌饮酒及吸烟，保持心情舒畅，避免劳累或情绪激动。 3.控制并监测血糖，控制范围8.0mmol/L左右即可，定期复查肝功、肾功、尿常规、眼底等检查。

糖耐量检查空腹血糖4.6，餐后2小时11.9，三小时11.0是正常的。检查餐后2小时血糖大于7.8，11是糖耐量减低。检查结果是可能正常人向糖尿病的过渡状态，具体的查一下胰岛素，看看胰腺有无异常问题。适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯。胰岛受损具体程度可以检测胰岛素和C-肽。必要时查一下肝胆的情况。

临床上糖尿病人可以吃荸荠，患者只要控制好饮食，不要吃太多甜食，就可以要多吃一些粗粮，少喝一些汤，也可以适当的吃一些含量糖分少的水果，这样的话，是可以控制好血糖的病情，平时患者也要多吃一些新鲜的黄瓜，例如西红柿之类的食物，这都是含糖量比较少的。

临床上建议血糖偏高的患者可以根据医生的指导吃一些降糖的药物，另外就是要在自己的饮食上选择一些低糖低盐，低脂肪的食物，不要暴饮暴食；患者也可以做一些体育运动，每天坚持做半个以上的游泳锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山等。

一般糖耐量正常值在3.9到6.1毫摩/升，如果检查是在餐后的一个小时，通常正常值在6.7到9.4毫摩/升，如果在餐后两个小时去检测，通常在7.8毫摩/升以下。糖耐量检查正常值通常与检测的时间有一定关系。 如果是空腹的情况下进行检测的，做糖耐量检查通常能够诊断出在怀孕时期是否有糖尿病的情况，若诊断出患有糖尿病的情况，患者通常要采取饮食的方式进行调理，比如减少吃一些含糖类的食物。

患者痛风可以吃鸡肉，鸡蛋，牛奶，鸭肉等含有优质的蛋白，但是要注意适量。如果得了痛风后并不能吃海鲜类的食物，动物内脏以及特别油腻的食物，另外羊肉，牛肉尽量也要少吃。痛风患者也注意不能饮酒，不能吃油炸高脂的食物，不然患者会加重肾脏负担，影响尿酸排出。

患者喝小米粥会升高血糖的，对于血糖控制不佳，并且食纳很好的患者是不建议喝小米粥的。因为小米粥主要是碳水化合物为主，而碳水化合物是刺激胰岛素分泌以及血糖升高最重要的物质。 临床上是针对一些老年长期卧床的糖尿病患者食纳差，可以少量喝些小米粥补充营养。而对于血糖高的糖尿病患者，建议平时多进食升糖指数低的食物。