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患有抑郁症日常该怎样调理呢?

最近我经常莫名其妙的感到很无助和悲哀,对生活很绝望,做什么事情没有兴趣,吃饭不香睡觉失眠,整日不出门就带在家,也不想跟家里人说话,大家都说我得了抑郁症,我也想和从前那样开朗,我该怎样调理。 想得到怎样的帮助:得抑郁症该怎样调理呢?
提问时间:2021-06-20 21:40
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