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抑郁症患者的日常调理

我今年43岁了,最近老是心烦,感觉到活着没啥意思,有时候我也会莫名的悲伤,自己也说不出来到底是为啥,就是想哭,爱人老劝慰我,大夫说我是抑郁症的表现,让我调理下心情 想得到怎样的帮助:请问,抑郁症患者该怎么调理生活啊?
提问时间:2021-06-20 18:04
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