你好!根据你所描述的情况来看,主要是月经期间肚子胀痛你好!建议月经期间注意保暖!用热水!多喝水!注意饮食!不吃豆类食物!注意好以上是对“肚子里有寒气,而且很胀,就像有气出不去一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!