复合维生素片的作用是可以促进血液循环,可以有效增强体质,帮助肌肉生长的。服用复合维生素片还可以预防缺铁性贫血。如果时已经出现贫血症状,那么复合维生素片还能缓解身体不适的。
另外补充这种维生素的同时还可以补充微量元素的。