我蹲久了膝盖会痛，就是腿膝盖后面那会痛

你好，您的情况主要是考虑颈椎病引起后颈部以及后脑勺不适的，颈椎病引起局部的肌肉劳损以及压迫血管和神经是可以导致这种情况的发生的。您的情况可以做个颈椎病的CT或核磁共振的检查明确情况的，药物上吃点活血的，如血栓通，还可以做点推拿按摩。

骨折患者一般富含钙质和优质蛋白的食物可以有效的促进骨折部位的恢复，例如奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果。

您好，得了颈椎病的确会直接或间接地引起失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢，从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易集中、睡眠差、失眠等症状出现。1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

你好，这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。指导意见建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。

你好浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状。特发性浮肿，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。

根据您的描述，你有强直性脊柱炎，但驼背的出现是因为脊柱的后纵韧带拉长引起，不是你说的原因。

产后腰疼据说有四种原因：一是产后身体还没完全恢复，子宫也未完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力，或是恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，这些部位的痛感反射到腰部就会引起腰疼。如果是这种情况的话可以找中医调一下就可以了。二是产后过度劳累引起的，产后经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、常抱着宝宝，腰部肌肉不堪重负，简单说就是腰肌劳损而疼痛。三是产后缺乏运动造成的，产后活动少，总是躺在床上或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而且做月子时每天都在进补，很容易摄入过多的热量，使体重增加，腰部负荷加重。四是体型没有恢复，腰向前弓的比较大，一般这种情况的疼痛跟怀孕时候的症状差不多。如果是这种原因的话只要把鞋底做成前高后低的结构多散步就可以了，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。我去年生完宝宝做月子时就腰疼，出月子后穿了前高后低的那种鞋锻炼的，或者经常倒着走也管用的。你可以对症治疗一下哦

你好朋友，可以吃降压药，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。以上是对“骨质酥松患者吃利塞膦酸钠的同时可以吃降压药么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰间盘突出口服盖尔奇D效果是比较好的，但是药物一般都只能缓解疼痛，不能够彻底治疗腰间盘突出，腰间盘突出的患者不能睡床垫，一定要睡硬板床，平时也不要保持一个姿势工作或者是学习，在食物上可以多吃骨头汤和鲫鱼汤，还可以多喝牛奶，因为牛奶中含钙非常丰富的。

你好，腰肌劳损是局部软组织的损伤，一般休息后就可以缓解。腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。