你这个考虑是由于生完小孩之后气血不足,导致关节血液循环不好,关节液缺少,活动时出现弹响声,同时还有怕冷的症状,平常要避免吹风受凉,多点用热水泡脚,促进血液循环,同时还要注意休息,多点黄芪大枣煲汤喝。
配合艾灸关元,气海,足三里等穴位。