问题分析:根据你提供的情况,如果是血糖控制良好,饮食比较合适,是可以适当恢复的,但是也不能增加的比较多,这样对糖尿病的治疗也不利意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,严格的控制饮食的情况,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,控制总量,合理搭配,可以适当恢复一下体重