问题分析:根据你的情况和描述来看。这个还是有点问题的,是体力精神严重超支,亚健康状态引起的,好好休息就可以了。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。
注意劳逸结合,生活规律,饮食规律,戒烟酒,别熬夜,好好休息。