我身体小便多下身白带多腰痛怎么办

病情分析： 你好！睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法意见建议：一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

指导意见，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

问题分析：您好，您这种情况中医讲很可能是有湿热，可以找中医看一下意见建议：或者您可以先喝些薏苡仁粥除湿试试，不行的话再喝中药

问题分析：脐周压痛，有大便感觉常见胃肠道炎症，查查大便常规，有没有白细胞或脓球，意见建议：若为感染所致，试用黄连素，诺氟沙星，注意忌生冷，产辛辣食物，易消化软食，避免情绪紧张。

你好：精液由精子和精浆组成，其中精子占１０％，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精液中含有锌元素。不过，只有在炎症情况下才会出现白细胞。

问题分析：你好，服用药物前后是不可以饮酒的，因为酒的作用表现在，增加药物的不良反应，或者破坏药物成分，致使药物发挥不了作用，或者影响药物的转化和代谢，产生蓄积作用。意见建议：中午喝了酒后接着喝大黄水，可能会产生不良反应，建议间隔一定时间后服用

问题分析：下午好！从中医角度讲，气与血是维持人体生命的物质基础，而且认为女性是以血为本之体。所经从你所说的几个症状来看，可能多与心血亏虚，肺气不足，肢体失养有关。意见建议：建议你平时饮食上要注意食物多样性，可多吃些红枣、枸杞、桂圆、瘦肉汤与骨头汤等。药物可用中成药复方阿胶浆与六味地黄丸来帮助调理。祝好！

指导意见：当土豆刚刚发芽、芽还生长得不大时，可以将芽和芽眼挖掉一块，其余部分还是可以吃的，因为这时的毒素还集中在芽眼及附近的部分。

问题分析：你好，这种情况不排除是慢性咽炎，表现在偶有咳嗽，嗓子有痰咽不下去也咳不出来，晨起时刷牙时有恶心，偶有胸闷。意见建议：可以到耳鼻喉科明确是否是此诊断，急性期给予头孢类抗炎，牛黄益金片，山香圆片等清热利咽，也可以口服中药治疗如金银花胖大海泡水喝。