这个只是因为你深度睡眠而已,问题也不大。当然,一个方面也说明你脾虚,二个就是睡眠不足指导意见服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。
保证充足睡眠,每天要睡69小时,另外就是注意适当运动,调整身体