高低压相差太大是什么问题？

通常软化血管的方法是注意饮食低盐、低脂、富含粗纤维以及富含高蛋白，尽量地要少食动物内脏、少食甜品、多食新鲜的水果和蔬菜，多食富含钾和钙的食品。必要时应用一些如丹参、三七粉也有软化血管的作用。 同时定期当地正规医院内科复查体检，如有高血脂高血压等情况及时治疗。要适度地活动，通常慢跑和快走的方式，也可以选择气功。保持心情的愉快，不要熬夜，要缓解压力。戒烟、戒酒。

一般心脏的检查，主要包括症状、体征、化验及检查。检查主要是动态血压、动态心电图、常规心电图、心脏超声等。出现胸闷，建议去医院就诊心内科、呼吸科，完善相关化验检查。其中症状主要是胸闷胸痛心悸心慌等。而体征可以是心脏各瓣膜的杂音。化验主要是查心肌酶谱、肌钙蛋白、N末端脑钠肽等。

保护心脏的方法： 1、放松心情、释放压力。 2、保证良好的睡眠。 3、平衡膳食，健康生活。低盐低脂低热量饮食，多吃蔬菜和水果，每周吃两三次的杂粮。坚持体育锻炼，每天锻炼30分钟以上，每周坚持5天以上，控制体重，避免向心性肥胖。 4、将血压、血糖、血脂控制在理想范围。高血压患者坚持服用降压药物，高血脂患者坚持服用他汀类药物降血脂，高血糖患者建议使用胰岛素控制血糖。

吃了降压药物之后不可以吃伟哥，因为伟哥一旦与硝酸甘油或者是络活喜、氨氯地平等降压药物一同服用，会导致血压剧烈的下降，导致心肌缺血，严重可能会导致猝死的现象，建议不要服用。

心率数值74次每分钟是正常的。但是心跳的范围也需要根据平时的身体情况和情绪因素来进行确定。因为有些人经常进行剧烈的运动或者是情绪过于激动，都容易导致出现心跳速度加快的症状。正常成年人的心率范围应该是处于60次每分钟到100次每分钟之间的。

血脂的四项包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。如果患者的身体出现血脂4项高出正常的数值，平常的时候要有良好的生活规律，适当的做一些有氧运动，多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜水果。在平常的时候就要禁止喝一些浓茶或者是咖啡，建议在日常多喝一些淡茶，或者是喝一些山楂茶。

血压100-70是在正常范围之内，不用担心。正常的血压高压90-140，低压60-90。密切监测血压的变化，有时间的话去医院换一下血脂，了解血脂是不是偏高，每年去医院体检一次。平时注意按时休息，不要熬夜，也不要太劳累了，戒烟戒酒，饮食上应该清淡饮食。

卵磷脂有促进脑神经发育及脑神经的修复中预防老年痴呆的功效，调节体内血脂，预防动脉硬化，从而可以预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病，同时它还可以促进肠道蠕动，防止便秘等。卵磷脂还是天然的解毒剂，促进体内毒素排泄而使皮肤紧致等。

脑心清片的主要功效就是活血化瘀。还可以很好的控制血小板的凝聚，如果是因为血瘀导致的头痛，也可以服用脑心清片。另外可以用来降血脂降血压，能够很好的改善血液的流动性。所以在高血压高血脂的情况下，是可以服用脑心片来治疗。

吡拉西坦片的作用是可以有效的治疗一些急慢性脑血管疾病和中度脑功能障碍，也可以用于治疗儿童智力发育迟缓的人群使用，另外此药物适合用于脑外伤或者是病毒性脑病，由于此药物是属于一种处方医保类药物，而且里面还有一些兴奋剂存在，所以患者在使用的时候一定要谨遵医嘱，此药品在外形上是一种白色的片剂。 儿童在服用时一定要斟酌减量的。