你好,你说的情况,如果平时没有出现这种现象的话,偶尔出现一次,考虑和白天比较劳累有关系的。,建议一定要保持心情愉快,晚上睡觉前尽量少喝水,白天不要过度劳累,作息时间规律,不要熬夜养成良好的生活习惯就可以了。